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2018/4/8 笑顔の食卓3回目 ~定番メニューをアレンジ~
杉森 裕子
1.
もち米は洗って、たっぷりの水に2時間以上浸し、ザルに上げておく。
2.
豚肉は1cm角に切り、しょう油にひたす。にんじんは、短冊切りにする。ゆで竹の子は、にんじんと同じくらいに切り、ゆでてザルに上げる。 干ししいたけは、洗って分量の水で戻し、石づきをとり1cm角に切る。長ネギは1cm巾に切る。
3.
中華鍋にゴマ油を入れて火にかけ、豚肉を炒め、にんじん、竹の子、干ししいたけ、干しえび、長ネギを入れて炒め、最後にもち米を加えて弱火で炒める。
4.
ボウルにAを入れて混ぜ、3.の中華鍋に入れ、弱火でおかゆ状になるまで混ぜる。
5.
蒸気の上がった蒸し器に、クッキングシートを敷いて、4.をのせて強火で20分蒸す。
蒸し器に食材を入れる際には、火をとめて作業しましょう!
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