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2019 Prego ClubVol.5 掲載レシピ
沢樹舞のパパッとできちゃうクッキング
1.
米は洗って30分程度浸水し、2合の目盛りの水加減で炊飯機能で炊き上げる。
2.
うなぎの蒲焼きは半分に切ってバットに入れ、熱湯をかけてタレを洗い流し、キッチンペーパーで水気をふきとる。
3.
フライパンに油をいれて、うなぎを身の部分から中火で焼きつける。裏返して皮目も焼き、1.5cm幅に切る。
4.
きゅうりは薄切りにして塩をふり5分程度おいて、絞って水気をとる。薬味の材料は細かく刻んで和えておく。レモンは半分に切って、半分は絞って、もう半分は飾り用にくし切りにする。
5.
炊き上がったご飯に白ごまを混ぜあわせて器に盛り付け、うなぎのタレを均等にまわしかける。うなぎ、きゅうり、薬味、飾りのレモンを乗せる。上からレモン汁をふりかけ、お好みで山椒をふる。
*市販の蒲焼のタレを洗い流して、多めの油で焼きつける事で、関西風の香ばしい蒲焼に変身します。
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