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2018/12/22 ~受験生ママ 応援レシピ~
杉森 裕子
1.
切干大根は水で戻して柔らかくしてから、細かく刻む。干しエビは、ぬるま湯に浸して柔らかくする。細ねぎは、細かく切る。
2.
ボウルに白玉粉を入れて、水気を絞った切干大根、干しエビ、を入れる。干しエビの戻し汁を少しづつ加えながらこねる。耳たぶくらいの柔らかさになるまでよくこねる。最後に、細ねぎを加えて8等分にし、円形に成形する。
3.
フライパンにサラダ油をうすくひき、2.を並べてフタをして両面焼く。
4.
ごまだれの材料を小鍋に入れて、混ぜながら火を通す。出来上がった大根餅にごまだれを塗って完成。
ミネラル、食物繊維などがたっぷり入ったヘルシーおやつです。
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