ご飯・麺 肉

細うどんのえごま肉みそ

笑顔の食卓 ~定番メニューをアレンジ~

杉森裕子

材料
5人分(1人/338kcal)
細うどん(氷見うどん)
250g
豚ひき肉
250g
玉ねぎ
1個(180g)
生姜
10g
にんにく
10g
しめじ
80g
まいたけ
80g
ごま油
小さじ2
砂糖
小さじ2
酒
大さじ2
醤油
小さじ1
赤味噌
小さじ2
甜麺醤
大さじ2
えごま油
小さじ1
えごまの葉
6枚
えごまの実
2g

作り方

  • 1.

    生ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。しめじは石づきを取って粗く刻み、まいたけも刻む。

  • 2.

    深めのフライパンを弱火にかけて、ごま油、生姜、にんにくを香りがでるまで炒める。ひき肉を加えて中火でさらに炒め、砂糖、酒、醤油で調味してから玉ねぎ、しめじ、まいたけも加えてさらに炒める。

  • 3.

    赤味噌、甜麺醤、を煮汁で溶きながら加えて調味して、肉みそを仕上げる。

  • 4.

    細うどんを熱湯で指定時間通りゆでて、ザルにあげて水洗いし、えごま油をまわしかけておく。えごまの葉は軸をとり、粗く刻む。えごまの実は軽くいっておく。

  • 5.

    器に細うどんを盛り付け、肉みそをかけて、エゴマの葉と実を飾る。

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